Perawatan osteochondrosis di rumah masih sangat populer, meskipun ada larangan dokter tentang pengobatan sendiri. Jika Anda mencari cara mengobati osteochondrosis dengan obat tradisional, ingatlah bahwa metode pengobatan tradisional tidak akan dapat sepenuhnya mengalahkan osteochondrosis. Kelegaan yang Anda rasakan saat minum kaldu, mengoleskan salep ke tempat yang sakit hanyalah penekanan gejala sementara. Memang, pengobatan tradisional dapat membantu mengatasi rasa sakit.
Obat tradisional paling efektif untuk osteochondrosis: decoctions dan infus, mandi obat, kompres.
Orang beralih ke metode pengobatan tradisional karena efek analgesik yang cepat. Jika Anda ingin tahu cara mengobati osteochondrosis di rumah, yang terbaik adalah menggunakan teknik tersebut untuk eksaserbasi parah osteochondrosis, pertama-tama setujui ini dengan dokter Anda. Beberapa komponen infus, decoctions, salep, mandi dapat menyebabkan efek alergi jika digunakan bersama dengan obat yang diresepkan oleh dokter. Pengobatan osteochondrosis dengan obat tradisional hanyalah tambahan dari yang utama.
ramuan herbal
Saat merawat osteochondrosis tulang belakang toraks di rumah, obat tradisional akan sangat efektif menggunakan ramuan dan infus multikomponen. Sebagian besar infus ini didasarkan pada manfaat madu, yang secara signifikan dapat meningkatkan kondisi seseorang. Dengan bantuan mereka, Anda dapat mengobati osteochondrosis di rumah.
Akar bunga matahari
Akar bunga matahari memiliki khasiat obat. Untuk menyiapkan kaldu, Anda harus mengeringkan bahan terlebih dahulu. Seluruh rangkaian perawatan ini melibatkan 8 gelas akar bunga matahari kering. Kaldu disiapkan dalam proporsi berikut: untuk 3 liter air 250 gram akar (1 gelas). Setelah air mendidih, dibutuhkan sekitar 5 menit. Obat harus diminum sebelum makan, setengah gelas. Kuahnya cukup untuk 3 hari.
Kerucut cemara
Obat tradisional ini akan membantu menyingkirkan osteochondrosis untuk sementara, lupakan rasa sakit. Kursus pengobatan berlangsung sebulan. Di musim gugur, Anda perlu mengumpulkan 30 kerucut pohon cemara di hutan. Setiap hari, satu kerucut dituangkan dengan air mendidih di malam hari, kaldu seperti itu dibagi menjadi 2 bagian: satu bagian untuk pagi hari, yang lain untuk malam hari. Prosedur ini diulang setiap hari selama sebulan.
daun kismis
Pengobatan alternatif dengan rebusan pada daun kismis sangat efektif untuk osteochondrosis. Penting untuk menuangkan 4 daun kismis dengan setengah liter air mendidih semalaman. Di pagi hari, saring infus melalui kain tipis dan minum dalam sehari.
kenari
Pengobatan osteochondrosis di rumah juga dimungkinkan dengan bantuan infus kacang kenari. Panen seharusnya tidak tahun lalu, tetapi segar. Penting untuk memotong 3 kg kacang dan menuangkan setengah liter vodka. Kaldu harus diinfuskan selama dua minggu, setelah itu cairan disaring melalui kain tipis dan dikonsumsi setiap hari, 1 sendok teh. Lebih baik mengulangi kursus perawatan ini lagi.
biji adas
Obat yang sangat baik untuk osteochondrosis adalah rebusan biji dill. Anda perlu menuangkan setengah liter vodka ke dalam segelas biji. Kaldu diinfuskan selama 10 hari dan dikonsumsi satu sendok makan per hari.
daun salam
Cara lain untuk mengalahkan rasa sakit pada osteochondrosis adalah rebusan pada daun salam. Untuk memasak, Anda perlu menuangkan 5 g daun kering dengan setengah liter air dan didihkan selama 5 menit. Setelah itu, kaldu diinfuskan dalam termos selama 12 jam. Obat ini digunakan selama 3 hari, setelah itu istirahat seminggu dan kursus diulangi lagi.
ranting pir
Untuk memasak, Anda perlu mengambil 7 cabang pir dan menuangkan satu liter air. Tunggu 5 menit setelah mendidih dan tuangkan ke dalam termos. Kaldu diinfuskan selama beberapa jam, setelah itu siap digunakan dalam 10 hari.
Akar jelatang
Untuk memasak, Anda perlu mengambil 2 sendok makan akar jelatang kering dan memotongnya menjadi potongan-potongan kecil. Kemudian campur dengan setengah liter air dan didihkan selama 5 menit. Setelah kaldu mendingin, saring dan campur dengan 1 sendok makan jus jelatang. Obat tersebut dibagi menjadi beberapa bagian dan diminum dalam sehari.
Madu, seledri, dan kacang
Untuk memasak, ambil 300 g kacang yang dihancurkan dan jumlah yang sama dari akar seledri kering, campur. Kemudian tambahkan 300 g madu. Campuran disimpan selama 9 hari di ruangan yang hangat tanpa cahaya. Itu diambil sebelum makan, 1 sendok makan tiga kali sehari.
Madu, lemon dan bawang putih
Untuk memasak, Anda membutuhkan 5 lemon tanpa kulit dan 5 kepala bawang putih, produk dihancurkan dalam penggiling daging dan dicampur. Setelah itu ditambahkan 0, 5 liter madu. Campuran dibiarkan meresap di ruangan yang remang-remang. Dianjurkan untuk menggunakan 1 sendok teh 3 kali sehari selama sebulan.
Campuran biji yang berbeda
Benih yang paling berguna untuk perawatan punggung adalah benih tanaman tersebut: peterseli, ketumbar, rami, seledri, poppy. Mereka harus diambil dalam jumlah yang sama, kemudian dicampur dan dihancurkan dalam penggiling kopi. Ambil campuran seperti itu, 1 sendok teh sebelum makan, dicuci dengan minuman apa pun (lebih disukai teh). Durasi kursus adalah 14 hari, seminggu istirahat, lagi 14 hari.
Madu, lemon, dan peterseli
Untuk memasak, ambil 150 g daun peterseli dan 250 g akar, campur dengan 250 g lemon yang diadu. Aduk, giling dan tambahkan 300 g madu. Penting untuk mengambil satu sendok teh sebelum makan selama sebulan penuh. Setelah istirahat tiga puluh hari, kursus diulang. Perawatan osteochondrosis tulang belakang toraks seperti itu dengan metode tradisional sangat populer dan sangat efektif.
Salep dan gosok
Pengobatan osteochondrosis tulang belakang dengan obat tradisional sangat efektif, tetapi efektivitas beberapa metode seringkali lebih tinggi daripada yang lain. Misalnya: beberapa pengobatan lebih cocok untuk mengobati satu bagian tulang belakang, dan beberapa untuk bagian lain. Anda dapat menyiapkan salep dan gosok yang sangat efektif untuk mengobati osteochondrosis tulang belakang leher di rumah.
Salep didasarkan pada air suling atau minyak. Sisa bahan dapat bervariasi tergantung pada resep yang disarankan. Pengobatan alternatif tersebut sangat efektif untuk eksaserbasi penyakit dan untuk pencegahan komplikasi.
Elderberry
Untuk memasak, Anda membutuhkan botol dengan kapasitas setengah liter. 75% dari botol harus diisi dengan elderberry, 25% sisanya harus diisi dengan alkohol. Setelah persiapan, salep harus diinfuskan selama 7 hari. Salep yang sudah jadi digunakan untuk menggosok area atau kompres yang diinginkan.
Bunga ungu
Untuk memasak, Anda perlu mengambil botol dengan kapasitas setengah liter. 75% dari botol diisi dengan bunga lilac dan dipadatkan dengan erat. Salep diinfuskan selama 10 hari. Akan lebih efektif menggunakan salep dua kali sehari.
berbasis lemon
Untuk memasak, Anda perlu mengambil wadah kecil, memeras semua jus dari satu lemon ke dalamnya. Selanjutnya, campur jus dengan jumlah yodium yang sama. Salep semacam itu akan sangat efektif tidak hanya untuk daerah serviks, tetapi juga untuk bagian tulang belakang lainnya.
Salep telur cuka
Untuk memasak, Anda membutuhkan wadah di mana telur ayam mentah dituangkan dan dicampur dengan cuka dengan volume yang sama. Setelah itu, Anda perlu menambahkan mentega, seberat 100 g. Ketika konsistensi menjadi homogen, salep siap digunakan. Gunakan salep jenis ini sebelum tidur.
Mandi penyembuhan
Ada cara lain bagaimana mengobati osteochondrosis dengan obat tradisional - mandi herbal obat. Mandi dapat digunakan tidak hanya untuk tujuan pembersihan, tetapi juga untuk tujuan penyembuhan, memilih ramuan obat yang tepat dan jumlahnya. Mandi, seperti metode alternatif lain untuk mengobati osteochondrosis, harus dilakukan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Dalam beberapa bentuk osteochondrosis, mereka mungkin dikontraindikasikan.
Untuk mengobati osteochondrosis tulang belakang dengan bantuan mandi, Anda perlu mengetahui beberapa resep untuk persiapan yang benar:
- Mandi dengan daun birch. Untuk memasak, Anda perlu menyeduh daun birch. Prosedur mandi harus memakan waktu sekitar setengah jam. Airnya harus sedikit panas.
- Mandi kastanye. Untuk menyiapkannya, hancurkan kastanye dan rebus selama 15 menit. Kemudian tuangkan ke dalam bak mandi dan biarkan selama sekitar 20 menit.
- Mandi jarum. Anda perlu mengumpulkan beberapa jarum dari pohon di hutan, rebus selama sekitar 20 menit. Kemudian tuangkan kaldu ke dalam bak mandi dan biarkan selama sekitar 25 menit.
- Mandi camomile. Penting untuk menuangkan air mendidih di atas chamomile dan membiarkan kaldu diseduh selama setengah jam. Kemudian Anda bisa menyaring obat dan mandi.
- Mandi artichoke Yerusalem. Penting untuk mengisi ember dengan kapasitas 10 liter, batang dan daun artichoke Yerusalem, tuangkan air mendidih ke atasnya, tunggu 20 menit. Tuang cairan ke dalam bak mandi. Prosedur mandi memakan waktu 15 menit.
Untuk pengobatan osteochondrosis tulang belakang yang lebih efektif, durasi pengobatan harus sekitar satu minggu. Mandi memiliki efek relaksasi dan menenangkan, meredakan kejang dan menghilangkan rasa sakit. Perawatan di rumah seperti itu tidak hanya bermanfaat tetapi juga menyenangkan.
Kompres
Metode lain, yang melibatkan perawatan dengan obat tradisional, kompres. Jika Anda mencari cara menghilangkan rasa sakit dan kejang otot dengan osteochondrosis, cobalah resep kompres:
- Resep nomor 1. Campurkan mustard kering dan vodka dalam jumlah yang sama dengan 3 putih telur mentah yang dikocok. Kemudian biarkan meresap pada suhu kamar di ruangan yang remang-remang selama 12 jam.
- Resep nomor 2. Kami secara kondisional membagi seluruh solusi menjadi beberapa bagian: madu - 2 bagian, vodka - 3 bagian, jus lidah buaya - 1 bagian. Aduk dan biarkan meresap pada suhu kamar di ruangan yang remang-remang selama 12 jam.
- Resep nomor 3. Untuk pengobatan osteochondrosis dengan lobak, Anda perlu mengambil daunnya, menuangkan air mendidih di atasnya, lalu mengoleskannya ke tempat yang sakit. Jadi, kami mengobati bentuk osteochondrosis yang parah.
Profilaksis
Tidak peduli seberapa efektif obat tradisional dalam pengobatan osteochondrosis, penting untuk dipahami bahwa mereka hanya sementara meringankan kondisi pasien. Secara umum, lebih baik mencegah munculnya osteochondrosis daripada memikirkan cara mengobatinya nanti. Karena itu, selalu pantau postur tubuh Anda, terutama jika pekerjaannya tidak banyak bergerak dan menetap.
Untuk menjaga punggung tetap sehat, Anda harus mengikuti aturan dasar saat duduk di depan komputer:
- Meja memiliki ketinggian yang dibutuhkan agar tidak membungkuk;
- Sangat penting bahwa mata melihat bagian atas monitor saat bagian belakang rata;
- Jarak ke monitor harus sedemikian rupa sehingga Anda dapat melihat semuanya dengan jelas dan Anda tidak membungkuk.
Anda membutuhkan kursi komputer yang nyaman sehingga Anda dapat bersandar pada punggungnya. Anda juga perlu mengamati rejimen harian, tidur dalam jumlah waktu yang tepat, karena dalam mimpilah tubuh kita beristirahat. Tempat tidur tidak boleh terlalu empuk agar punggung tetap pada posisi yang benar saat tidur. Ukuran bantal harus tepat untuk Anda.
Jangan lupakan nutrisi: harus seimbang, kaya vitamin dan mineral, agar tulang dan persendian tidak kekurangan kalsium.
Aktivitas fisik juga sangat penting baik untuk tulang belakang maupun untuk seluruh tubuh. Ini meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular, memperkuat otot, membuat sendi bekerja dan tetap bergerak.